Atelier 'Cultiver une communication consciente'

Annulé

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Date :
samedi 22 juin 2019 (14:00 -20:00)
Enseignante : Acharya Barbara Märtens
Coordinatrice : Natalie Grosjean
Tarif normal : €60
Tarif réduit: €40
Écouter et parler avec le cœur. Explorer nos forces et nos faiblesses. Plonger dans les eaux riches d'une communication authentique. Atelier ouvert à tous.

Introduction à la psychologie contemplative

Nous     sommes     bombardés     d'informations,     d'actualités, d’opinions difficiles “à digérer”... Tout ce que nous entendons et lisons   colore   nos   journées,   nos   relations   et   peut   générer   des réactions impulsives, des points de vue rapidement formés, des réponses   peu   documentées.   Malentendus,   problèmes   de communication en découlent et nos relations en souffrent. Dans
les   échanges,   nous   évitons   le   spectre   riche   et   coloré   de   nos émotions, sensations et pensées. Nous considérons qu’il n’y a pas de temps pour s’engager vraiment les uns avec les autres; nous préférons «assurer notre position» dans le monde.


En   psychologie   contemplative,   la   pleine   conscience   et   la compassion fournissent des outils pour explorer, comprendre et transformer nos modes de communication.  Dans l’espace clair et compatissant d’une communication authentique, nous pouvons découvrir   comment   écouter   et   parler   à   partir   de   nos   cœurs ouverts et vulnérables, sans manipulation habile ou agression. Les   informations   claires   reflètent   notre   vérité   intérieure   qui ouvre l'espace entre nous et les autres et permet une véritable connexion et compréhension Sur  la  base  de   la   pleine  conscience,  l’entraînement  à  l’écoute profonde   et   à   la   parole   attentive   invite   à  une   communication nourrissante basée sur la clarté, la sagesse et la compassion.

Enseignante

Barbara Märtens, directrice de la Faculté Karuna, a plus de 30 ans   d’expérience   de   méditation   et   de   contemplation.   Elle enseigne à travers l’Europe, notamment « Maitri»,  pratique de sensibilisation à l’espace et de travail sur les émotions difficiles.

Informations pratiques

Le tarif réduit s'applique aux chômeurs et aux étudiants.
www.formation-karuna.com
informations et inscriptions : [email protected]
06 86 07 11 31