Atelier corporel et pratique de la méditation

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Date :
mardi 12 novembre 2019 (18:15 -19:15)
Lieu:
Centre de Méditation Shambhala de Marseille
55, rue Jaubert - 13005 Marseille
Enseignant : Henri Bouissou
Coordinatrice : Muriel Cabit

Explorer par quelques exercices simples, la santé fondamentale de notre corps, indissociable de celle de notre esprit.
Développer la  pleine conscience de la méditation assise et en mouvement.

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