Suite des enseignements du mardi/Le corps dans la méditation (séance 2)

Cette sera dédiée au corps dans la méditation.

Approche en conscience du corps.Cette séance permettra d'approfondir la conscience du corps à travers divers exercices très simples.

Aucune condition physique particulière n'est demandée car il ne s'agit pas d'une séance de gymnastique mais bien d'une expérience de méditation.

Séance ouverte à toutes et tous.

Cette séance alternera ces exercices avec de la méditation assise,de la méditation en marchant et des moments de partage de cette expérience.

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