L’accompagnement par un instructeur de méditation
Chacun peut bénéficier d’un entretien de méditation, gratuitement.
Pour les nouveaux venus, la première instruction de méditation est collective, lors des soirées ou matinées portes ouvertes.
Pour les pratiquants, des entretiens de méditation réguliers sont proposés à ceux qui le souhaitent.
En effet, les entretiens de méditation font partie de notre pratique courante. C’est l’opportunité de verbaliser, avec un instructeur de son choix, comment va notre pratique régulière, quels obstacles et difficultés nous rencontrons, faire le point sur notre parcours.
Comment obtenir un entretien de méditation ?
Concernant la première instruction de méditation, elle fait partie du processus d’accueil lorsque vous venez pour la première fois au Centre Shambhala de Marseille. Voir la page Première venue
Par la suite, sur le panneau d’affichage, dans le hall d’entrée du centre, est épinglée la liste des instructeurs de méditation actifs de la région avec leur coordonnées. Contactez l’un d’entre eux et convenez d’un rendez-vous.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous régulièrement, particulièrement les premières années, trouvez le rythme qui vous convient mutuellement.