La pratique de la méditation est essentielle et accompagne nécessairement le pratiquant, en parallèle avec les enseignements sinon la voie est bancale et incomplète.
Notre sangha propose un ensemble très riche d’enseignements.
Pendant les soirées, en semaine, vous pouvez participer aux enseignements de la « Voie de Shambhala » organisés par séries en après-midi ou en soirée, qui donnent les bases de la méditation et du dharma.
Des week-ends de pratique et d’enseignements permettent de pratiquer plus longtemps et d’approfondir graduellement notre compréhension.
Outre ces enseignements, le Centre Shambhala de Marseille propose des enseignements en art contemplatif.