La méditation est un état naturel de l’esprit humain : paisible, ouvert, alerte. La pratique de la méditation telle qu’elle est enseignée depuis plus de 2500 ans est un moyen utile pour entrer en contact avec la beauté et la magie du monde ordinaire, sans agression et sans manipulation.
Les enseignements du Bouddhisme Shambhala soulignent que la possibilité d’atteindre l’éveil est inhérente à toute situation ou tout état d’esprit. Le méditant est invité à se détacher des émotions conflictuelles et à rester dans le moment présent grâce à la discipline, la douceur et au sens de l’humour.
Le socle de toutes les activités dans un Centre Shambhala est la méditation fondée sur l’attention et la vigilance. Cette pratique ancestrale de découverte de soi-même s’appuie sur le constat simple, mais révolutionnaire, que tout être humain a la possibilité de cultiver la stabilité, la clarté et la force inhérentes à son esprit, ce qui lui permet d’être davantage dans le moment présent et de développer la compassion et l’intuition nécessaires pour prendre soin authentiquement de soi-même et de notre monde.
Vous souhaitez venir pour la première fois ?
L’accueil des personnes qui viennent pour la 1ère fois, quel que soit le rapport qu’elles ont déjà ou pas avec la méditation, se fait :
• lors de soirées portes ouvertes qui sont annoncées sur l’agenda.
• lors de matinées de découverte et de pratique du dimanche qui sont annoncées sur l’agenda.
• lors d’un weekend « Niveau 1 de la Voie Shambhala – L’art d’être humain« , organisé au centre.
Mais aussi:
. pendant les mois de juillet et août, vous pouvez également venir à la session hebdomadaire proposée, après vous être inscrit à la session, ayant précisé que c’est votre première venue.
. En cette année 2024/2025, vous pourrez assister aux sessions hebdomadaires du lundi après-midi et/ou du mardi soir. Deux conditions pour cela: lors de votre inscription, indiquez que vous venez pour la première fois et prévoyez d’arriver un peu avant l’heure indiquée de début de pratique pour que l’on vous accueille au mieux
→ Consultez l’agenda pour savoir quand est la prochaine « porte d’entrée » qui vous convient et vous y inscrire.
⇒ Nous vous remercions de ne pas vous inscrire à une session de pratique et/ou d’enseignement sans avoir auparavant assisté à l’un des programmes ci-dessus.
S’il vous est réellement impossible d’utiliser une de ces portes d’entrées, merci de nous contacter à [email protected] pour que nous trouvions une solution afin de vous accueillir au mieux.
Comment ça se passe ?
• Lors des soirées portes ouvertes
— Inscrivez-vous au moins 24h à l’avance sur le site Internet afin que le coordinateur soit averti de votre venue.
Vous recevrez un accusé de réception de votre inscription rappelant la date et l’heure de la session et vous indiquant le code du portail (vérifiez éventuellement dans vos spams si cet e-mail n’apparaît pas dans votre boîte.)
— Prévoyez d’arriver avant le début de la session. L’horaire indiqué sur le site est celui du début de la pratique. L’instruction de méditation est collective.
Cette séance porte ouverte est à 5€. Vous pourrez la régler via notre partenaire Hello Asso en précisant « porte ouverte ».
— Besoin de plus amples informations ? Consultez notre rubrique Foire Aux Questions.
Si vous n’y trouvez pas la réponse à votre question, écrivez à [email protected], au besoin en laissant votre n° de téléphone si vous souhaitez être rappelé(e).
• Lors des matinées de découverte et de pratique du dimanche
— Ces matinées du dimanche sont organisées régulièrement tout au long de l’année. Inscrivez-vous au moins 24h à l’avance sur le site Internet afin que le coordinateur soit averti de votre venue.
Vous recevrez un accusé de réception de votre inscription rappelant la date et l’heure de la session et vous indiquant le code du portail (vérifiez éventuellement dans vos spams si cet e-mail n’apparaît pas dans votre boîte.)
— Prévoyez d’arriver avant le début de la session. L’horaire indiqué sur le site est celui du début de la pratique. L’instruction de méditation est collective.
Cette séance découverte est à 5€. Vous pourrez la régler via notre partenaire Hello Asso en précisant « séance découverte ».
— Besoin de plus amples informations ? Consultez notre rubrique Foire Aux Questions.
Si vous n’y trouvez pas la réponse à votre question, écrivez à [email protected], au besoin en laissant votre n° de téléphone si vous souhaitez être rappelé(e).
• Lors du Niveau 1 de l’Apprentissage Shambhala, « L’art d’être humain »
La première étape sera de vous inscrire via la page annonçant le programme sur notre site Internet. Ce weekend est organisé au moins une fois par an.
L’instruction de méditation est collective.
Les frais de participation à ces programmes de weekend sont affichés sur le site Internet et, en cas de besoin, contactez le coordinateur de l’événement (son nom et son numéro de téléphone/adresse e-mail sont affichés sur la page concernée).
Et après ?
Vous n’avez pas aimé ?
Vous ne vous êtes pas senti chez vous ? On ne vous demandera rien. Indiquez-nous si vous souhaitez que nous supprimions vos coordonnées de notre listing en envoyant votre demande à : [email protected]
Et nous vous souhaitons sincèrement de trouver votre voie !
Vous voulez essayer un peu plus ?
• Essayer pendant 4 semaines la pratique de la méditation au Centre Shambhala de Marseille
Suite à votre première venue, pour 15€ venez pendant 4 semaines à toutes les sessions ouvertes à tous que vous souhaitez. Faites-vous votre idée.
→ L’offre des 4 semaines d’essai pour 15 € est valable à compter de la date de votre première venue (et non pas à compter de la date de votre paiement).
Après ? Vous voulez suivre nos enseignements de manière régulière et plus approfondie, devenir adhérent de l’association, suivre le cursus des enseignements Shambhala…
Consultez l‘agenda du Centre Shambhala de Marseille pour connaître les dates et heures de nos activités.
Pour plus d’Informations sur les enseignements c’est ici.
→ Pour suivre les cycles d’enseignement du Centre, vous devez être adhérent.e à l’association loi 1901 Centre Shambhala de Marseille. Pour cela, remplissez au Centre le formulaire d’adhésion et payez 10€ d’adhésion annuelle.
Acquittez vous ensuite de la cotisation trimestrielle qui couvre le cycle d’enseignements que vous souhaitez suivre. Vous pouvez également aider le Centre en vous engageant à l’année, les tarifs indiqués sont alors plus avantageux.
On vous dit tout sur nos cotisations sur cette page
→ Vos données ne sont en aucun cas transmises, vendues ou échangées en dehors de la base de données de Shambhala et de la base des adhérents du Centre. Vous pouvez exercer directement votre droit de rectification ou suppression de vos données via votre compte Shambhala.
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Merci.