Matinée de découverte de la méditation - Séance 1: Le corps

Cette 1 ère matinée sera dédiée au corps dans la méditation.

Que vous n'ayez jamais pratiqué la méditation ou que vous en ayez déjà fait l'expérience, cette session vous est ouverte .

Cette matinée sera la 1ère d'un cycle de 4 séances :

séance1 / le corps

séance 2 / la respiration 

séance 3 / les pensées 

séance 4 / la vision

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