Entraîner son esprit, c'est possible ?

Programme :

La pratique de Shamatha nous aide à nous détendre dans la confiance en qui nous sommes.

C'est la base pour rencontrer son esprit et pouvoir travailler en toute amitié avec ce qui le traverse.

L'étude des slogans du Lojong s'appuie sur la contemplation des qualités que nous pouvons développer

(générosité, discipline, patience, diligence, méditation, intelligence).

Prérequis :

Sessions ouvertes à tous les pratiquants ayant une pratique régulière de la méditation

Vous souhaitez vous inscrire à cette session ?
Cliquez sur "Inscription". Sur la page suivante, après avoir rempli les champs que vous jugerez utiles, merci de cliquer sur la case à gauche de "Je ne suis pas un robot" et de répondre au quiz visuel ou audio proposé.
Pour ne plus avoir à le faire par la suite, pensez à créer votre compte Shambhala, puis connectez-vous avec vos identifiants avant de vous inscrire.
Vous recevrez votre accusé de réception et vous aurez totalement la main sur la gestion de vos coordonnées, y compris sur leur surpression le cas échéant.
Pour créer votre compte Shambhala cliquez ici.