La naissance du guerrier - Weekend 2 de l'Apprentissage Shambhala

L’Apprentissage Shambhala est fondé sur la vision qu’il existe en chacun une source de sagesse éveillée que l’on peut découvrir, cultiver et manifester dans notre vie, appelée ici la Bonté Fondamentale.

"Si nous sommes la Bonté fondamentale, qu'est-ce qui nous tient séparés de l'expérience constante de cet aspect de nous-même ? Et si découvrir cette Bonté nous inspire, qu'est-ce qui nous éloigne du coussin de méditation où l'on peut la découvrir ? Nous pouvons travailler sur cette "difficulté" ce week-end et ainsi résoudre une grande partie de nos ennuis.

L'enseignante

Nathalie Blot est depuis trois décennies l’un des piliers du Centre Shambhala de Marseille. Elle essaie d’amener l’expérience acquise sur le coussin de méditation dans sa vie, en travaillant comme infirmière, et en étant la mère de deux jumeaux qui entrent dans l’âge adulte. Elle aime s’interroger sur le sens de la vie.

Déroulement du weekend

Tout comme lors du week-end précédent, il y aura une alternance de sessions de méditation assises de 20 minutes environ, et marchées, de causeries et de discussions en groupe ou à deux, ainsi que des entretiens individuels de méditation, des moments de relaxation physique, des pauses thé et pauses déjeuner.

Ce weekend est normalement réservé à ceux qui ont participé à un week-end "l'Art d'être Humain" (niveau 1 de l'Entraînement Shambhala). Si vous n’avez pas pu participer à ce week-end-là merci de contacter le coordinateur pour déterminer ensemble si votre expérience de la méditation vous permet de profiter pleinement du week-end à venir.

Tarifs et inscription

Il est important de s'inscrire à l'avance, la place pouvant venir à manquer ; inversement, le week-end peut être annulé s'il n'y a pas suffisamment de participants.

Il est demandé de s'incrire sur le site de Shambhala Marseille sur ce programme ET de s'inscrire sur le site du « Bien être au Cabanon »  https://www.bienetrecabanon.fr/

Le prix normal est de 100€. Inscription précoce (avant le 15 avril) 80€. Tarif de soutien 120€.

Informations pratiques

Les repas de midi seront pris sur place, chacun apportant de quoi mettre en commun.

Nous proposerons les petits déjeuners, et des biscuits apéritifs pour la réception finale. Nous proposerons également une soupe / des pizzas le samedi soir. 

Apportez vos pantoufles, un plaid peut être utile.

Possibilité de dormir sur place, dans la salle de méditation, en apportant un sac de couchage/matelas (€10 par nuit) ou dans une chambre double séparée (réservation préalable conseillée; il y a 3 chambres disponibles. Prix/nuit/par personne €20). Possibilité de venir la veille au soir pour ceux qui viennent de loin.  Il est possible de venir en train (Gare d’Entraigues sur la Sorgue). Nous passerons prendre ceux qui nous ont prévenus le samedi -et éventuellement le dimanche- au train de 8h05 et le vendredi au train de 20h33, et vous ramènerons au train le dimanche soir – et éventuellement le samedi – pour 17h51.  Pour ceux qui sont en voiture, supermarchés à 3 kms à Entraigues et Althen ouverts le samedi, et le dimanche 8h30-12h30

En présentiel à Althen des Paluds. Bien-être au Cabanon: 708 Route du Cabanon, Le Mas du Cabanon, 84210 Althen Les Paluds.

Eric Rugani: 06 09 65 83 50 indisponible du 19 mars au 11 avril